【香りは意識を刺激する】~アロマセルフケア~
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Soi-memeのメニュー “アロマセルフケア” に関して
お悩みやケアなどとともに紹介します。
ご質問のある方は、下記のContactからお問合せください。
● Soi-memeのアロマセルフケア
ヒポクラテスの体質診断を行い、お客様の体質に合った精油をブレンドしてご提供。
当サロンの中でも、よりメディカルアロマの要素が強くただ癒されるだけではない
お身体と向き合えるメニューとなっています。
完成したオリジナルブレンドオイルは、ご希望の状態(精油のみ、精油とトリートメントオイル、精油とバスオイルなど)で
お渡しいたします。
ご自宅でのセルフケアにお役立てください。全コースともフットバス付。
香りは意識を刺激する
『この香りを嗅ぐとあの人を思い出す』
『おばあちゃんちの匂い』
そんなふうに
香りと記憶ってとても密接です。
いい思い出だけならいいけれど
わるい事を思い出してしまうこともありますよね。
そんなときは
いい事で上書きしちゃいましょ。
特に女性は
何でも上書き保存が得意ですから。
また、香りによって
リラックスしたり
眠たくなったり。
逆に
やる気や元気が出たりします。
実は
そんなふうに感じる香りは
人によってさまざまです。
心地よいと感じることが人それぞれ
ということです。
更に
その時のココロやカラダの状態でも
香りの感じ方は変わってきます。
先週いい香りだと思っていたモノが
今週もいい香りだと感じるとは限らない
ということ。
だから
香りは "バロメーター" になりますね。
これが、アロマの面白さのひとつです。
『香りにまつわるエトセトラ』の記事にも書いたように
私のお気に入りの香りは
"カモマイル・ローマン"
りんごみたいな香りに
本当に癒されます。
深く深く深呼吸したくなる香り。
そして
思い切り香りを吸い込むと
脳がじわ~っと広がるというか
緩む感覚を覚えます。
そして
みぞおち辺りが
もっともっと、とわがままを言うような
内臓も緩む感じがします。
この "癒し" の感覚は
自分が欲してるものに手が届いた
という感覚に似ています。
癒されてるのに
目の奥が開く。
自分自身の奥の奥の想いが
呼び覚まされる。
時には
笑みがこぼれたり
目頭が熱くなったり
溜め込んでいたモノを
わーっと
放出したい衝動が起こることもあります。
自分は
本当はどうしたいか
どうなりたいか
香りによって
いろいろな意識が目覚め
自分と向き合う時間になります。
これは私の一例ですが
香りが
何かしらの刺激をくれることは
往々にしてあります。
なにしろ
香りは、脳の本能を司る「大脳辺縁系」にダイレクトに届くんですから。
0.2秒!
単純に
いい香りに触れるだけでなることもあるでしょうが
自分の体質に合ったものの場合
より、その現象が明確な気がしています。
アロマセルフケアは
いろんな意味でのケアになるのではないかと考えています。